07159 - 45151

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SQUASH SPIELEN IM

SQUASH TEMPEL MAGSTADT

Lernen Sie die einmalige Squash-Tempel-Atmosphäre bei einem ihrer Besuche kennen. Wir leben Squash!!!


Im Squash Tempel Magstadt stehen Ihnen 7 Squash-Courts zur Verfügung. Platzreservierungen können vor Ort oder unter der Telefonnummer 07159-45151 getätigt werden. Leihschläger (3,50€) und -Bälle (1,50€) können vor Ort ausgeliehen werden. Abbestellungen können nur bis 24h vor Spielbeginn entgegengenommen werden, ansonsten muss der Court bezahlt werden. Wir übernehmen keine Haftung für selbstverschuldete Unfälle innerhalb der Anlage!

Unser Squash-Angebot umfasst folgende Themen:

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WOCHEN-PROGRAMM

Was läuft im Squash Tempel Magstadt

Unsere Angebote in der wöchentlichen Übersicht. Wann spielt der Club? Wann findet das Jugendtraining statt? Wann kann ich besonders lange Squash spielen? Alle Infos in der folgenden Übersicht

DIENSTAG

MITTWOCH

FREITAG

SAMSTAG

SONNTAG

 

SQUASH SPIELEN

Squash fördert und schult die körperlichen und kognitiven Fähigkeiten

Bereits in den 90er Jahren war Squash die Trendsportart in Deutschland. Einmal gespielt, verzückte die Sportart einen mit seiner rasanten und abwechslungsreichen Art und Weise. Immer mehr Spielerinnen und Spieler schlossen sich dem Squash-Boom an und spielten regelmäßig. Seinen Ursprung hat Squash in England und brachte die Sportart über ihre Commonwealth Staaten zu weltweiter Berühmtheit.

Squash fördert und fordert den Körper in vielerlei Hinsichten. Durch seine Schnelligkeit und die Richtungswechsel ist ein hoher Maß an Athletik und Handlungsschnelligkeit gefordert. Durch die Geschwindigkeit des Spiels muss sich das Gehirn auf immer neue Spiel-Situationen einstellen. Daher ist eine enorme geistige Flexibilität von Nöten. Die Profi-Squasher bringen daher eine große Palette an Fähigkeiten mit sich.


Für den regelmäßigen Spieler schult Squash die Hand-Augen-Koordination, trägt zu einer schnelleren Auffassungsgabe bei und fördert die aerobe Fitness. Dies erkannte auch eine Studie des Forbes Magazins, das Squash zur "gesündesten Sportart der Welt" kürte. Faktoren wie die Verbesserung der kardiovaskulären Ausdauer und Muskelausdauer, die Stärkung der Arm- und Beinmuskulatur, sowie der Zuwachs an Flexibilität durch die zahlreichen streckenden Bewegungen ließen andere Sportarten hinter sich. Außerdem hält sich das Verletzungsrisiko in einem vertretbaren Rahmen. Auch weitere Studien befanden Squash zu einer sehr gesunden Sportart.